Lo más importante en el camino espiritual es encontrar la dimensión espiritual dentro de ti. Y el primer paso es encontrar la quietud espiritual (= El Silencio). Esta dimensión espiritual está perturbada por pensamientos y emociones que los acompañan. Casi todos se identifican con los pensamientos, sin saberlo. Pero uno puede fácilmente liberarse de tal identificación: Hacerse consciente de la respiración. Porque no es posible pensar y ser consciente de la respiración al mismo tiempo. Si dejas de pensar, por un momento, se abre la dimensión hacia el interior. El silencio es el idioma que Dios habla, lo demás es una mala traducción.
Eckhart Tolle
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