Enlaces sobre ayuno

 

• El ayuno puede alargar la vida
  https://luisperulorber.blogspot.com/2020/10/el-ayuno-puede-alargar-la-vida.html

 Médicos

• Dr. Borja Bandera
• ⌛️AYUNO PROLONGADO⏳Así MODIFICA Tu FISIOLOGÍA🧬*Te Sorprenderá*🤯+Riesgos Explicados💣
  
  https://www.youtube.com/watch?v=0BXGG-FT2RU
  

 

• DR LA ROSA

• AYUNO INTERMITENTE PASO A PASO (GUÍA PARA PRINCIPIANTES) 10 oct. 2020    
  https://www.youtube.com/watch?v=GtHHNjAy3V8
  
  
• Ayuno prolongado
  
  Parte 1
      Cómo realizar un ayuno prolongado (guía para principiantes parte 1)
      https://www.youtube.com/watch?v=xqfGcTftdrk 
• El ayuno prolongado tiene cada vez más beneficios comprobados, desde aumento de células madre hasta mejoría del sistema inmune.  Por eso hoy vamos a ver cómo realizar un ayuno de 48 a 72hs paso a paso.

Parte 2
    Como hacer ayuno prolongado (48 / 72 hs.) parte 2
    https://www.youtube.com/watch?v=76mpePi2tkI